전체 글73 비만의 원인,건강에 끼치는 영향,치료 및 관리 비만의 원인체내에 지방 조직이 과다한 상태를 비만이라고 한다. 대한비만학회에서 19세 이상 성인을 대상으로 체질량지수 23 이상을 비만전단계로 정하고, 25 이상을 비만으로 분류했다. 유전적 요인, 환경적 요인, 생활 습관 등 매우 복합적인 이유로 비만이 될 수 있다. 유전적으로 비만에 취약한 체질을 가진 사람들은 같은 조건에서 쉽게 체중이 증가할 수 있다. 또한 식습관 역시 주요한 원인 중 하나이다. 고칼로리 음식과 당분이 높은 식품의 섭취가 늘어나면서 에너지 소비량보다 섭취량이 높아져 체지방이 축적되는 것이다. 특히 현대 사회에서는 가공식품과 패스트푸드의 소비가 증가하면서 이러한 문제가 더욱 심화되고 있다. 운동 부족도 중요한 원인 중 하나이다. 신체 활동이 부족하면 섭취한 칼로리가 지방으로 전환되기.. 2024. 8. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 73 다음
